- عادات عند الاغتسال ( الاستحمام ):- * عدم نسيان دعاء الدخول إلى الحمام * الحرص على الاستحمام بأسرع وقت ممكن وعدم قضاء وقتا طويلا غرقا في الصابون وفي الدعك والفرك وملامسة الأعضاء المحركة للشهوة . * عدم الانجراف وراء أي فكرة جنسية يبدأها الشيطان . * عدم غسل العضو بماء بارد فذلك قد يؤدي إلى زيادة في التهيج والانتصاب وليستخدم الماء الفاتر. * التنشيف سريعا بعد الانتهاء وارتداء الملابس والخروج فورا من الحمام .
8 - في استغلال الوقت :- * بدأ اليوم بالاستيقاظ لصلاة الصبح وت
8 - في استغلال الوقت :- * بدأ اليوم بالاستيقاظ لصلاة الصبح وت
